Bewusste Entschleunigung, Freude und ästhetischer Ausdruck schaffen Raum für neue Energie, innere Balance und ein kraftvolles weibliches Körpergefühl.
Der Orientalischer Tanz eröffnet einen poetischen Zugang zu Präsenz, Sinnlichkeit und innerer Stärke.
Yin Yoga unterstützt das Loslassen auf körperlicher und emotionaler Ebene, während Yoga Nidra eine außergewöhnlich tiefe Form der Regeneration ermöglicht und das Nervensystem nachhaltig beruhigt

Kursleitung: Mona Grigolo
Infos und Anmeldung unter:

www.yoga-und-tanz.ch   monagrigolo@bluewin.ch

Es erwartet dich eine nährende Me-Time mit Yoga und Meditation. Durch die intensive Yoga-Praxis wird auf körperlicher und geistiger Ebene ein spürbarer Reinigungsprozess angestossen. Die entgiftende Wirkung wird langfristig spürbar sein. Du wirst staunen, wie dieser Retreat dich wieder in Balance bringt und zu einer transformierenden Erfahrung wird. Freue dich auf Bewegung und Dynamik für den Körper sowie auf Reflexion und Stille für den Geist. Das tiefe Eintauchen in die Meditation und die Entspannung des Yoga Nidra ermöglicht dir, im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Kursleitung: Claudia Eva Reinig

Infos und Anmeldung: 
www.yogainspiration.ch
info@yogainspiration.ch

Eine Auszeit mit morgentlichem Vinyasa-Flow und abentlicher Yang-Yin-Yogasession. Dazwischen bleibt Zeit zum spazieren, wandern und einfach sein.

Kursleitung: Francesco Guglielmino

Infos und Anmeldung: 
https://www.francescoguglielmino.com
contact@francescoguglielmino.com

Kursleitung: Anna Keller + Simone Hörtig

Infos und Anmeldung: 
www.macondodanza.ch

Im Fluss des Lebens - Dynamisch kraftvolle Vinyasa Flows- und Hatha, Kaula Yoga, entspannte Yin-Yoga.
Unser Yoga Retreat eignet sich für alle die Interesse an Yoga haben, auch für Beginner.
Kursleitung: Guntscha Hertwig & Izabela Käser

Infos und Anmeldung:

Guntscha Hertwig
+41 78 926 18 55 
info@yogavonherzen.ch
www.yogavonherzen.ch

Ein Retreat zum Innehalten und Auftanken.
Bewegtes Yoga und intuitives Malen
verbinden dich mit Körper, Herz und Kreativität.
Ein nährendes Wochenende
voller Ruhe, Stille und neuer innerer Kraft.

Kursleitung: Anna Barbara Bienz & Erika Bütler

Infos und Anmeldung:

Anna Barbara Bienz
Flachsacker 6b
6330 Cham

Telefon: 078 631 83 45

info@annabarbara-bienz.ch

www.annabarbara-bienz.ch
 

Möchtest du dieses Erlebnis bei deinem Aufenthalt bei uns dazubuchen?
Weitere Informationen und Anmeldung:
Désirée Mazzolini
077 475 43 23
www.flussodellavita.com

Diese Angebot kann ab 4 Personen bei eurem Aufenthalt bei uns dazu gebucht werden.
Weitere Informationen direkt bei Esther oder bei uns im Centro Arte